lembre-se ao dar o pontapé inicial

na sua transformação 

comece pequeno com o mínimo investimento de tempo

aprecie cada vitória por menor que seja

crie uma rotina para preservar o essencial

faça o mais difícil primeiro

o experinte escritor, palestrante e coach  Douglas Firebaugh tem uma recomendação fundamental para quem está decidido(a) a seguir a busca por menos: "faça a cada dia algo que o aproxime um pouco mais de um amanhã melhor". com esse propósito o caminho rumo a uma vida simples poderá ser mais prazeroso.

gosto de ouvir opiniões.

se tiver alguma, gostaria de conhecê-la 

gloria.alvarez@essencialismo.info